シンプルパフォーマンスセラピー

セラピスト起業アドバイザー
三ツ間幸江です。

１日３分！一つ行動するだけで
辛い気持が幸せに変わる！
シンプルパフォーマンス・セラピー
のご感想を頂きました！

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４０代：埼玉県在住：自営業：佐藤輝美さん

●シンプルパフォーマンス・セラピー
を受けるきっかけ、
もしくは受ける前はどんな風だったか？

いつも頭がぱんぱんで、
あれこれやらなきゃいけないこと、
やりたいことで、
わたわた落ち着きがなく、
夫や子供たちにも、
忙しくてついイライラしてしまう事が
とても多かったです。

そのくせ、
自分のやりたいことができていない、
焦燥感で、いつも焦っていました。

頭の中でダメ出しを自分でして、
ぐったり疲れて、
自分自身で言い訳したり、
どうしたらいいのか悩んだり、
不安で胸が押しつぶされそうになったり、
とにかく、辛い毎日でした。

それでも、
笑顔でいなくちゃと
無理して頑張って
振る舞っていて、
心で泣いていることがよくありました。

●受けた後どうなったか

まず、視界があかるくなりました！
（この時、三ツ間さんから、顔つきが変わった！と
嬉しいお言葉も！！）

そして頭の中の
ごちゃごちゃが、なくなり、
根拠はないけれど、
ゆったりとした安心感に
自分が包まれているのを感じました。

そして、「私は大丈夫。」という感覚も
出てきました。

何も現状は変わっていないのに、
気持ちが大きく変わったのです！

無理に思い込もうとしたり、
自分をごまかしたりもせず、

自然な形で、「安心感」と「大丈夫」感覚が
出てきた、これは長年これに苦しめられていた
私にとっては、ものすごい変化でした！

●このセラピーはどんな方におすすめですか？

毎日子育てに追われていて、
自分のことは後回し、
やらなきゃいけないことが山積みで、
夜にはいつもぐったり。
そんな毎日を送っているけど、実は、

もっと素敵なママになりたい！

もっと自分の時間も作りたい！

ママ業と自分のやりたいことを両立させたい！

そんな前向きママ達にお勧めします！

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