私の過去。幸せになれる人は特別な人だけが体験できることだと想っていました。
こんばんは！
セラピストライフ・クリエイター
三ツ間幸江です。
個別相談にお越し頂いた方には
よくお話する内容ですが
私は過去、
"幸せになれる人は特別な
人だけが体験できることだと
想っていました。"
セラピストになる前の状態は
とにかく後ろ向きな
思考パターンでいっぱいの
女でした。
本当にやりたいことができる人、
幸せになれる人は
・もともとそういう家庭に
産まれた人だけがなれる。
・もともとお金持ちの元に
産まれた人だけがなれる。
・もともとすんごい能力を
持って産まれてきた人だけが
なれる。
・もともと幸せになれる運命を
持って産まれてきた人だけが
なれる。
・幸せにしてくれる人に
出会えてた人だけがなれる。
という思い込みを
小学校１年生の頃から
思い続けていたのです。
なぜ、そういう思い込みを
作り、持つ続けてしまったのか？
原因は小学校１年生の時に
実の母親をガンで亡くしてから
“幸せは特別な方が
体験出来ること”
という思い込みを生み
出してしまったのです。
私が７歳の七五三を見てから
その１ヶ月に母
は亡くなりました。
母親が入院してから
まさか死ぬとは思っていない私は
“千羽鶴を作れば
早く退院できる”
“お母さんの好きな
生すりおろしりんごジュースを
毎日飲ましてあげれば早く治る”
と思っていたので
一生懸命作っていたのを
今でも覚えています。
そして、作っていた時は
物凄く楽しく、嬉しく
作っていました。
なぜなら、
“作れば元気になって
家に帰ってくる！”
という希望があったからです。
ところがその希望は
突然、閉ざされました。
死を経験したことがない
私にとって
死の知らせを聞かされた時は
“？？？＂
がいっぱいです。
状況がわからな過ぎて
ショック過ぎて
“フリーズ状態”
に入ったのを今でも
覚えております。
だんだんと現実を
受け入れるようになれた私は
ずーっと仏壇の前で泣いている
小学校１年生を過ごしました。
家事など全くやったことがない
父は私が小学校３年生の時、
今の母親と再婚しました。
新しい母親ができたことに
心から嬉しい！
と思えたのもつかの間・・・。
優しかった実母とは一変！
急に家庭のルールが
変わってしまい、
兄と私は困惑状態。
継母は父のことは好きでも
子供のことは好きに
なれなかったのです。
継母の意地悪や
存在価値を下げるような
否定的な言葉、態度に
私自身の心はどんどん衰退し
“生まれてこなければ良かった”
“迷惑をかける子”
“死んだら本当のお母さんに
会える！”
と思うようになっていきました。
自己評価が低いまま大人に
なった私は、社会人になると、
“自分は人よりも行動しないと追いつかない”
“頑張らないと
認めて貰えない”
という思い込みがあったので
仕事での成績が良く、
上司から同僚から
褒められたりしても
受け入れない。
もっと頑張らないと！
と頑張り過ぎて入院。。。
というパターンを
繰り返していたのです。
辛い生活を長年続けていた
私は、ある日
“何か違った生き方が
あるのでは？”
“幸せになるって
どういうことだろう？”
と思い始め、そこから私の
自己探求はスタートしたのです。
自分を変えたい！
毎日を幸せに暮らしたい！
と思った私は
そんな自分の願いをかなえてくれそうなスクールや
ワークショップ、
先生を探し、実際にいくつか参加して学んでいきました。
その中で身に付けたスキルを
生活の中に取り入れ、
実践していく中で、
行動に移せなかった原因となって思い込み、辛かった気持ちを
手放し、
シンプルにやりたいことを
行動できるようになっていったのです。
母親の死から形成された
思い込み
・もともとそういう家庭に
産まれた人だけがなれる。
・もともとお金持ちの元に
産まれた人だけがなれる。
・もともとすんごい能力を
持って産まれてきた人だけが
なれる。
・もともと幸せになれる運命を
持って産まれてきた人だけが
なれる。
・幸せにしてくれる人に
出会えてた人だけがなれる。
という思い込みを
『１日３分！一つ行動するだけで
辛い気持ちが幸せに変わる！
シンプルパフォーマンス・
セラピー』で
完全に手放すことができました。
私のように過去に辛い体験をし、
過去と人を
変えることはできないけれど、
今は変えることはできる！
誰でも幸せは手に
入れることはできる！
シンプルにやりたいこと、
幸せになれる方法をを
多くの方に体験して
欲しい！
という想いで
シンプルパフォーマンス・
セラピーを作り、
たくさんの方にご体験して
頂けるよう、個別相談会を
開催しています。
・本当に過去が気に
ならなくなりました！
・今を本当に楽しめるように
なりました！
・辛い体験が
自分の成長に必要だったことに
気付けました！
という嬉しいお声をたくさん頂いております。
私の使命は
辛い気持ちが幸せに変わる！
人をたくさん増やすこと！
私自身がどん底から立ち直り
・産まれてきて本当に良かった！
・母親の死があったから
今がある！
・継母から受けた体験が
天職である
セラピストの道を拓けた！
と思えるようになったセラピーを
たくさんの方に体験して欲しいと
心から想っております。
私のどん底体験話を
最後まで聞いて下さり
ありがとうございました^^
自分の幸せを
たくさん見つけられる
人生になれますように・・・^^