5つの思い込みさえ取れば、絶対に人間関係が楽になる!
こんばんは!
シンプルパフォーマンス
プロデューサー三ツ間です。
昨日は
“幸せな心”で
新しい年の始まりを
向かえられるよう
今から幸せ自分軸を作ること。
本当はどうしたいのか?
自分の気持ちに気付き、
それを人に正直に伝えらえる
自分になれるよう
今から準備をして下さい。
とお伝えしました。
無理をした人間関係というのは
精神的にも肉体的にも
ものすご〜く疲れます!
人間関係で悩みを長年お持ちの方は
多くの本を読んだり、
セミナーに参加をしたり、
職を変えたりなど、
様々な行動をしてきたと思います。
ですが、顕在意識
(意識できる意識)では
深い気付きがあったとしても
また元の自分に戻ってしまうことは
なかったでしょうか?
そもそも無理をした人間関係を
継続した方の特徴として
他者に対して
自分の想いを正直に伝えられない。
嫌われない様にしている。
人からどう思われているのか
気になる。
相手の感情次第で
自分の感情が決まる。
相手の機嫌を
取らなければいけない。
といった脳の勝手な思い込みを
根強くお持ちの方が多いです。
思い込みとは脳内にある
潜在意識、意識できない意識・
無意識とも言いますが
この領域にあります。
しかも私達の行動の90%が
潜在意識からの伝達で
行動しているので、
頭では自分の意志をしっかり持ち、
わかってはいるけれど、
行動がマイナスな方へ
向かってしまうのは、
潜在意識の方の指令が有利となっているからなんです。
例えば、ダイエットをしたい!
と決めたにも関わらず、
ついつい食べてしまったり。
タバコを止める!
と宣言したのに、
ついつい吸ってしまったり。
思っていることとは違う
行動に出てしまう、
潜在意識の指令の方が
有利となっている典型的な
例とも言えるでしょう。
人間関係においても同じで
あなたの脳の勝手な思い込みに
先ほど挙げた様な
他人軸の原因となる思い込みが
多数ある場合、
人に合わせ過ぎてしまう
人間関係を自ら作り
出してしまうので
行動の90%を司る
潜在意識レベルから
幸せ自分軸を作れる様
シフトチェンジする
必要があります。
では、
シンプルパフォーマンスセラピーはどのようにして潜在意識を
変えていくのか?
明日のメルマガでお伝えしますね!
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