山好きの方のみお読みください！世界に一つだけのセルフケア！
“山の中で行うセラピストの課外授業”
こんばんは！
海も好きだけれど
山も大好きな
シンプルパフォーマンス
プロデューサー三ツ間です。
今日は関東在住の
シンプルパフォーマンスセラピーの
インストラクターメンバーと一緒に
高尾山へ行って来ました！
シンプルパフォーマンスセラピーの
インストラクターメンバーと一緒に
高尾山へ行って来ました！
もちろん、PCR検査の
抗体検査を済ませてからの集合です。
山登りしながら
シンプルパフォーマンスセラピー
を実践する
を実践する
イベントは今回で６回目。
私が大好きなイベントです^^
シンパフォをやりながら
登山をするスキルをみんなに伝授し、
自然の中でしか体感できない
登山をするスキルをみんなに伝授し、
自然の中でしか体感できない
心のブレーキの外し方を
体験して貰いました。
体験して貰いました。
登頂に着いた時には、
メンバー全員が
今まで囚われていた思い込みを手放し、
次のネクストワンを
見つけることができました。
見つけることができました。
『もっと自由に自分の
人生をデザインしていこう！』
人生をデザインしていこう！』
『もっとやりたいことを
やっていいんだ！』
『もっと人対して正直に、
言いたいことを言ってもいいんだ！』
などなど、
シンプルパフォーマンスセラピーと
山の自然を組み合わせたことで、
普段、自分で実践している
セルフケアでは体験ができない
変化、成長を体験し、
感動の声をたくさんいただけました。
感動の声をたくさんいただけました。
登山中は、ずーっと水のせせらぎと
セミの鳴き声、鳥の鳴き声を
聴きながらの登山は
五感もフル活用され、
デスクの前だったら
ひらめかないような
アイディアも湧き出できます。
私自身も、
今回のシンパフォ登山で
未来構想のアイディアが
今回のシンパフォ登山で
未来構想のアイディアが
ワラワラと出てきたので
改めて記録に残していき
形にしていきますね^^
改めて記録に残していき
形にしていきますね^^
登頂でのやり切った後の仲間と飲む
ノンアルコールビールは
ノンアルコールビールは
最高に美味しかったです^^
そしてランチは
下山途中にあるBBQ場で、
みんなと１日の振り返りを
シェアしました。
シェアしました。
自然の中で
“自分との向き合う時間”
が深まり、
価値基準が上がったことで
『また是非、開催してくださーい！』
という声が出ましたので
９月も開催したいと思います^^
参加したい門下生は
是非、メールにて返信してくださいね。
デスクの前でシゴトばかりしないで
自然の中で、美味しい空気を吸いながら
自分を成長させていきましょう^^!