シンプルパフォーマンスセラピー

なぜ、人に合わせ過ぎて
しまうことを
やってはいけないことなのか？

についてお伝えしております。
今日はその理由について
お伝えして参りますね！

一生、出会う人、
全ての人に

相手にどう思われているか。
といった人の評価で
人と接してしまう、

嫌われたくない・・・
という感情から人と接したり、

自分の感情よりも
相手の感情を優先して
コミュニケーションを
取るようなことをやっていたら

毎日、
自分の気持ちに嘘をついて
過ごすことになるので
自分が一番ストレスを
溜め込む結果へと
なってしまうからです。

多くの方が
人間関係を複雑に考えてしまい、
無理をしたコミュニケーション、

つまり・・・

“他人軸”で人と接して
しまい悩んでいます。

 

もちろん、
好き好んで人間関係を複雑に
している訳でもありません。

ですが、
ほとんどの社会人の方は一生懸命

 

人間関係を上手くしよう！

と思い、

“自分の感情よりも
他人の感情を先に
キャッチしなければ！”

と一生懸命働いています。

ですが・・・

それでも
人間関係は楽にならないのです。

つまり・・・

人に合わせ過ぎてしまい、
周りの方からの評価で
あたながいい人かどうかと、
人間関係が楽になるか
どうかは、
別物だということです。

 

ストレスを感じることなく
円滑な人間関係を作りたいのなら、
人に合わせて生きていくのではなく
自分がどうしたいのか？

を明確にして、
相手に自分の想いや
考えを伝えられるように
なってください。

わかってはいるけれど
理想の人間関係を
築けない方に向けて、

人間関係が劇的に楽になれる
スキルについて
読みやすい本を作っています！

リリース間近なので
もう少しお待ちくださいね！