シンプルパフォーマンスセラピー

年末はイベントが増えたり、
やるべき仕事が増えて
忙しくなりがちです。

「忙しい」ことを理由に
攻撃的な言葉をかけられたり
職場の雰囲気がピリピリしたりして

いつも以上に職場の空気が悪くなる
経験はありませんか？

それは「忙しさ」で
自分のことで精一杯になって
心に余裕がないために、
他者への気遣いができない人が
年末増加するからなんです！

脳内は常にフル回転状態！！

本来の自分とは偽って
行動しているのだから
余計に気を遣うし、

「本当はこう思っているのに…」と
本音が言えないから
不満も溜まり放題！

これが職場でずっと続いては
家に帰ったらグッタリして
休日どこにも出掛けられなくなる
のは当然ですよね^^;

職場でも家でも飾らない姿で