シンプルパフォーマンスセラピー

●そもそも経営していくことが
不安

 ●自信が持てずに動けない

■ビジネススキル
■ビジネスマインド
■ビジネスメンタル  

私のチームコンサルでは ビジネスメンタルを強化する  

「１日３分！一つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・セラピー」   も一緒に教えています。  

なぜなら、起業とはどんなに良い 知識やノウハウ、
活用方法を学んだとしても、  
全ては自分のメンタル次第。

利益を生み出す為には  
１に：メンタル
２に：ビジネスマインド
３に：ビジネススキル  

とい優先順位をつける位 重要な部分として捉え  
ネガティブな思考パターンを
バンバン捨てながら

自分の企画を進めていけるよう 重要講座として取り入れています。  

焦りやネガティブな思い込みを
セラピーのスキルの一つ
"思い込みの爆破"というスキルで

あれこれ考え過ぎてしまう癖を
捨てながら、  

常にリラックスした状態で
思考の混乱がない状態で
仕事ができる脳内環境を作っていけば成果に繋がる行動が速くなるのです！   

１ヶ月半ほどその事を思い出すたびに、 その時の感情を思い出して一人で 勝手に落ち込んだり
かなりずるずると引きずっていました。  

仕事面では、何か壁に当たった時に その問題だけにフォーカスをして 全体像を見れませんでした。   どうしよう、どうしようと堂々巡りが続き、 それを考えることに疲れていました。

●シンプルパフォーマンス・セラピーを学び どんな問題が解決できましたか？

集中力が高まっているので、
今までダラダラと進めていましたが、 早く作業ができるようになりました。  

例えば、何か文章を書くにしても、 ３０分くらいかかるかな？と思っていたのが １０分ほどで書き終えて、 時計の数字を見たときに、

「あれ、もう終わったの？？」と感じます。  

とっても得した気分になります。

 何かネガティブな感情ができたときは、 爆破をすることでウジウジと考えないよう になりました。

ウジウジと考える機会が減るからこそ、 他のことを集中して進められるので、 結果やれる作業が増えました。  

ちょっとした問題や自分がミスをしてしまっても、

以前ほど動じなくなりました。

こう対処すれば、大丈夫という
感情が 出てそれを
行動に起こせるようになりました。  

●どんな人にオススメですか？   私のように、ネガティブな感情が 出やすくいつまでもズルズルと 引きずってしまう方。

あれこれ考え過ぎてしまい
やりたいことに対して行動
できなくなって
しまうことがありますが、