シンプルパフォーマンスセラピー

こんばんは！

セラピスト起業アドバイザー
三ツ間幸江です。

１日３分！一つ行動するだけで
辛い気持が幸せに変わる！
シンプルパフォーマンス・セラピー
のご感想を頂きました！

——————————————–

１日３分１つす行動るだけで
辛い気持ちが幸せにわかる
シンプルパフォーマンスナビゲーター 
三ツ間幸江さんの
ご自身のMy Produce Designの発表に加えて、
シンプルパフォーマンス・セラピーも
体験させてくださいました。

最近の私は、
やりたいこと・やるべきことが
頭の中に詰め込まれすぎていて、
ひとつのことをやっているうちに、
他のことをやりだしてしまう。

そうすると、
なんて自分は集中力がないんだと
自信がなくなる。

「何かイヤだな」とか
考え続けても
答えが出ない
どうでもいい考えごとを
し始めたときの
ムダな思考の消し方も
教えていただき
早速実践しています。

具体的にどんなことをするのかというと
目を閉じて、
三ツ間さんの誘導に
従ってイメージをするのです。

まずは
自分と地球と繋がって
大地からエネルギーを
得ているイメージ

そのあと
自分の思考の中（＝自分の部屋） に
入るイメージをします。

自分の部屋に
誰かがいる場合は
出て行ってもらうのです。

なので座って
目を閉じているだけでできます。
触れたり、
頭の中をのぞかれたり

会話によって
心の痛いところを
つかれたりすることが
ないので
気軽に

いつでもどこでもできるのが
いいと思いました。

シンプルパフォーマンスセラピーは
いつも考えているだけで
なかなか行動に移せない起業家
子供にガミガミ言ってしまう方
他の人の意見ですぐにぶれてしまう方に
私はオススメしたいです。

——————————————–