思考の整理術! シンプルパフォーマンスセラピー!
セラピスト起業アドバイザー
三ツ間幸江です。
1日3分!一つ行動するだけで
辛い気持が幸せに変わる!
シンプルパフォーマンス・セラピー
のご感想を頂きました!
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個人のビジネスを「黒字化」させて
「フランチャイズ化」の仕組みをつくる
~アントレランド~
こんにちは!秘書の森本です。
皆さんは
もっとパフォーマンスをあげたい!
思考をすっきりさせたい!
と思ったことはありませんか?
昨今は脳の活用法や
思考、潜在意識などという
言葉は馴染みのものと
なってきましたね。
しかし、
比例してそれらに纏わる
ストレスや思考癖
鬱などの病気にシンドイ方も
いらっしゃる現状も
あるのかもしれません。
私たちは毎日色々な情報を
受け取ります。
そして過去の体験や情報に
新しい情報を混ぜたり
上書きしたり
また消化できずに
混乱してしまったりは
していないでしょうか?
大事な情報
気になる情報
忘れたい情報
すぐに何かに活かしたい情報
自分のこと
自分に纏わる人のこと
過去のこと
それらがいつまでも
思考や心にあって
・なんだか心がモヤモヤする
・過ぎたことが気になってしまう
この様な状況になっていると
ご自身のポテンシャルが
活かしきれません。
毎日の行動と幸せの実現を
楽しみ、加速させる様な
簡単で毎日できる習慣があったら
嬉しくないですか?
実は先日、
三ツ間幸江さんの
シンプルパフォーマンスセラピーを
受けてきました。
大人数の起業家たちが集まった
会場で実施してもらいました。
三ツ間さんの誘導により
イメージを繰り返していくのですが
ふわふわとする思考や
行動をしっかりと
グラウンディング(着地)させ
思考の隙間を作ります。
この隙間がなんて
清々しい気分になること!!!
次に、
囚われていたこと雑念
思い残しを取り払う方法を
導いてくださいます。
この部分、繰り返し行う
イメージワークがあるのですが
この繰り返しの部分が
すごく良かったのです。
簡単に言うと雑念を
「爆破」するのですが
怖いものではなく、
画像にある様に手を勢いよく
開いた感じで
「パンッ!!!」と
解放するイメージです^^
これは毎日の中で
バタバタした時や
思考が沢山で疲れてきた時など
非常に有効で簡単にできる
ことだと思いました!
色々とタスクがあり
せっかちな私はあれもこれも
対応しなければ!と思ってしまい
ますが、今これをやる!
という様にどっしりと
心落ち着いて次のものを
受け入れるようになりました。
是非、皆様も体験体感し
パフォーマンスをグッと上げて
行動をシンプルに加速させ
素敵な未来と自分に
握手して欲しいと感じます!!
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森本小百合さん素敵なご感想ありがとうございました。