シンプルパフォーマンスセラピー

セラピストの人間関係もいろいろありますよねー。整える方法教えます！

こんばんは！
セラピストライフ・クリエイター
三ツ間幸江です。

「人が集まるところに
人間関係のトラブルあり」
 
というように、
人間関係は複雑に絡み合うと
ストレスやトラブルの大きな原因
となります。

ですが、
人との関わりは必要不可欠であり、
これからは、コミュニティーの時代。
人との繋がりが重要と
言われています。

特にセラピストの場合、
お客様を含め、
毎日たくさんの方と
関わられると思います。

シゴトでの人間関係は
自分で選択できないことも多いので
ストレスなくお付き合いすることが
できたらいいですよね！

しかし、これがなかなか
難しいものです。

これは、私も日々お伝えしている
ことですが

セラピストに必要な
シンプルマインドの
ご参考としていただけますように
本日は
人間関係が楽になる番外編
をお届けします！

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職場の人間関係をシンプルに変え、
職場に行くのが
楽になる！無料ガイドブック

《マンガ》頑張りすぎ撲滅！Vol.2
　～職場の後輩編～

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このガイドブックをつくったのは
私の創ったオリジナルのセラピー
シンプルパフォーマンス・セラピーを
伝承して活動しているおひとり、

シンプルパフォーマンス・
ナビゲーターの橘佳音さんです。

橘さんは会社員から
ダブルワークでセラピスト起業され
OLさんに健やかな毎日を
お過ごしいただきたい！

という想いから

”がんばりすぎの職場女優のための
がんばりすぎ撲滅委員会”
を立ち上げ、活動されています。

自分こそが、周りの人に合わせすぎ、
自分の気持ちに嘘をついて
人前でいい顔しちゃう
がんばりすぎの職場女優だった。

と言う橘さんと
橘さんに関わる人たちが、

どうやって
毎日の人間関係のストレスを
驚くほど軽減でき、

人のためだけに働いてしまい
気を使って、疲れ果ててしまうような
毎日から抜け出せたのか？

その事例を面白く
マンガで解説し、その解決策まで
大公開したのがこの
ガイドブックです。

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人間関係を複雑にして
心も体も疲れてさせてしまう
大きな原因となっているのは

あなたの潜在意識にある
ネガティブな思い込み！！

それを
たった“1日3分！一つ行動”
し、手放していくことで
人間関係がシンプルに変わる！

その事例と方法を
マンガで解説しています。
 

期間限定で無料でプレゼント
していますので
気になる方はぜひ
ダウンロードしてください！

私も読みましたが

マンガは面白くて爆笑！！

自分にも置き換えられる
あるあるな話で、
笑いながらも共感しました。

人間関係がシンプルになる
モノの見方、捉え方の秘訣も
載っています！
ぜひ、楽しみながらご覧ください。

では、橘さんからのメッセージを
お預りしていますので、
ご紹介いたします。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

三ツ間幸江さんの読者の
皆様、こんばんは！

1日3分！一つ行動するだけで
辛い気持ちが、幸せに変わる！
シンプルパフォーマンス・
ナビゲーターの橘 佳音です。

今日はこの場をお借りして

職場の人間関係をシンプルに変え、
職場に行くのが
楽になる！無料ガイドブック

《マンガ》頑張りすぎ撲滅！Vol.2
　～職場の後輩編～

をご紹介させていただきます！

このガイドブックでは
今の師である三ツ間さんに出会い、

”1日3分！一つ行動”しただけで 
自分の望む人生を
優先できるようになった私と、
 
私に関わる人達の事例と
その方法までを大公開！
 
マンガでわかりやすく解説しながら
メンタルを整える実践行程を
学んでいただけます！ 
 

今回は、私が最も苦労した
職場の後輩との
人間関係を題材にした
Vol.2の発行です。
 

▼その内容を少しご紹介しますね！▼

 
P.14　マンガ：がんばりスギ子
　　
　　　職場の困ったちゃん後輩と奮闘の巻

 
『がんばらねば』に縛られて
後輩にもいい顔する毎日を過ごす
スギ子さん。
職場のちょっと困った後輩たちに
悪戦苦闘です。

 
P.37  マンガ：人生ラク美が教える
　　「人間関係をシンプルにする」方法
 

そんなある日、学生時代の友人
「人生ラク美」ちゃんのお誘いに
日頃のストレスを発散しよう！
と出かけると…

職場でのお悩みを話すスギ子に
ラク美はある方法を教えます。

 
P.50　1日3分でできる！
　　ネガティブ感情のデトックス
 
「1日たったの3分！で
辛い気持ちが幸せに変わる」
『思い込みの爆破』の行程を
ラク美がナビゲートします！

▲▲ここまで▲▲

あとは、ダウンロードして
お楽しみくださいね！
 
この『思い込みの爆破』を行なうと、
瞬時にネガティブな感情を
手放すことができるので

・悶々としなくなり、
　気分が晴れやかになる。
・さっきまで気になっていたことが
　気にならなくなる。
・今やることに集中できるようになる。

そして、
職場の人間関係に於いては

☆人の評価が気にならなくなる。
☆人の意見に左右されなくなる。
☆自分の気持ちに無理やり
　蓋をしなくなる。
☆自己犠牲をしなくなる。

 
と言う状態で居られるようになり、
職場の人間関係の
ストレスを軽減する
セルフメンテナンスが
可能になる
実践行程なんです。

セラピストの皆様も
ご自分の環境に置き換えて
みてくださいね！

早速、
毎日の無駄な疲れの原因と
解決方法を
このガイドブックで
学んでみませんか？

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みなさまの毎日が健やかで

あることが
私の一番の願いです。

このガイドブックが
お役に立てましたら幸いです。

シンプルパフォーマンス・
ナビゲーター橘 佳音

＝＝ココまで＝＝

橘さんは、過去のご自分のような
自己肯定感の低さから
「がんばりすぎ」てしまう
働く女性を、

もっと生き生きと、堂々と
自分らしく活動できるように
サポートされている
がんばりすぎ撲滅の専門家です。
 

私は、橘さんのOL時代からを
見てきていますが、
この数年で、本当に自分らしく
健やかにご成長され、

今では
「自分の好きなことで起業する。」
という夢を叶え、
さらなる「なりたい自分」に向かって
活躍されています。

自分の望む人生を
思いっきり演じきる女優（主役）で
ある女性を増やして行きたい！


という想いがたくさんつまった
橘 佳音さんが描いたマンガの
ガイドラインです。

ぜひともお手にとって
みてくださいね！