幸せに働くセラピストを見て、自分と比較するのを止める２０１７年！
こんばんは。
セラピストライフ・クリエイター
三ツ間幸江です。
昨日は静かな時間を作り
未来をしっかり考える
時間を作りましょう。
とお伝えしました。
２０１７年は、
どんな働き方をしたいのか？
どんなライフスタイルに
したいのか？
セラピスト個別相談をしていると
こういう質問をしても
「？？？・・・」
という方は８割も
いらっしゃいます。
今まで真剣に未来のことを
考えたことが少ないんですよね。
個別相談では
「自分で未来を決められるなんて
思ってもみなかった！」
というお声を度々頂きます。
本当にやりたいことをしながら
生きていきたい！
と思っていらっしゃる方は
多いですが
漠然としたビジョンでは
なかなか自分の望む現実を
作り出すことはできません。
リアルイメージをしっかり
持っていない方は
幸せに働いている方、
楽しそうな方、
豊かな方を見てしまうと
脳の勝手な思い込みが
すぐに作動し
“他者と自分を比較する”
ことが増えていきます。
「あの人はいつも
輝いていていいなー。」
「いつも人から好まれて
いていいなー。」
「いつも明るくていいなー。」
その後に必ず
「私なんて・・・」
「どうせ私は・・・」
「もともと
私は●●だから無理・・・。」
などと自分を下げてしまう
脳内おしゃべりが
始まってしまいます。
このおしゃべりは
ものすごくエネルギーを使い、
肉体的にも疲れます！
また自分に対して
マインドコントロールをかけ、
ますますマイナスな思考連鎖を
引き起こし、
自分で自分のことを
責めることが
増えやすくなります。
この状態が続くと
望む現実が何なのか？
次第にわからなくなって
しまいますね。
すでに１月に思い込みを取る為の
“望む現実のブレーキとなる
脳の勝手な思い込み
Exchange brain check sheet”
を使い、
１日３分一つ行動しただけで
辛い気持ちが幸せに変わる！
シンプルパフォーマンス・
セラピーをご体験して
下さった方は
自分の”脳の勝手な思い込み”の
取り除き方法を知り
早速行動に出ている方が
たくさんいます！
２０１７年のスタートから
“脳の勝手な思い込み”を
取れる方法を知った方は
一人で考え過ぎることが
減ったり、
答えが出ないといった、
頭がぐるぐるしてしまうことが
減り、
脳の無駄な疲労も激減します。
すっきりとした脳内を
手に入れることができたら
仕事の効率は必ず
上がっていきます！
２０１６年とは
違うライフワーク・バランス
を想像し、現実にしたい方は
２月に行われる個別相談で
方法を知ってみて下さい！
１月に体験された
お料理教室の先生、T様の
お客様の声を皆様に
シェアさせて頂きますね！
T様・女性
神奈川県在住
料理インストラクター
●受ける前の
お悩みは何でしたか？
自信がなかったり
他者との比較など。
大事なことは
なかなか自分で決められない。
●シンプルパフォーマンス・
セラピーを受けてみて
どのような体感・体験が
できましたか？
または、
Exchange brain check sheet
で、どのような思い込みに
気づけましたか？
終わった後、
とてもすっきりしました。
爆破が大変気持ちよかったです！
チェックシートで他者との比較、
考えすぎという思い込みに、
気づくことができたので
爆破を続けてやってみたいと思います！
●どのような人に
オススメですか？
頭の中でぐるぐる悩みが
回っている方。
１人で考えて悩んでいる方。
▲▲▲
T様、ありがとうございました！
考え過ぎて疲れてしまう方、
ついつい人と比較してしまう方、
２０１７年はその思い癖を
変えて、本当にやりたいことが
できる働き方を
見つけて下さいね。
わからない方は個別相談で
お手伝いさせて頂きます^^
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本当に自分のやりたいこと
ができる！
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