「◯◯◯の良い場所」から抜け出せずセラピストのライフワークバランスが変わらないのはなぜ?


こんばんは。
セラピストライフ・クリエイター
三ツ間幸江です。

 

本当に自分のやりたいことが
あるのに進まないのは
何故でしょうか?

と心では思っていても
なかなか行動に出せないことって
ないでしょうか?

行動に出したいけど
ちょっと億劫。。。

という方は
「居心地の良い場所」から
抜け出したくない。。。

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もう一つの心
現れが出ている場合があります。

「コンフォートゾーン点」
という言葉を聞いたことは
ありますでしょうか?

コンフォートゾーンは、
文字通り「居心地のいい場所」という意味です。 

結論を先に言えば、
居心地のいい場所に
居続けると人間は成長しません。

コンフォートゾーン点に
に止まっている方は

変わりたい!
 

とは言葉では言うけれど
もう一つの心が

・快適な状態から出たくない。
・変わらない方が安心。
・居心地が良い場所に居たい。

という意識が働き

「居心地が良い場所」

にずーっとい続けて
しまうのです。

結果的には
望むライフワークバランスは
変わらず、

毎日決まった、同じ
1日のルーティーンを繰り返し、また同じ1年の過ごし方に
なってしまったり、

いつまでたっても
本当にやりたいことができず、

あっという間に
数年経ってしまった!

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なんてことになったら
人生もったいないですよね!!!

このゾーンから出るのには
まずは

勇気や決断が必要です!

どんな決断をしたら
良いかというと

 

“変われる場所”
自分の身を置くことから
スタートするしかありません。

チェンジ

居心地が良い場所を
選択してはダメです。

 

また同じことに繰り返し
になってしまいます。

変わりたい!

と思ったら
変われるものに対して

自己投資をし
学び、
実践

することで望む
ライフワークバランスはやっと、手に入れることができるのです。

 

コンフォートゾーンに
自分の身を置いている状態では
何も変化、成長はないでしょう。

 

コンフォートゾーンから
抜け出せたら
必ずあなたに待っているのは

・新しい経験ができる
・視野が広がる
・自分への疑いが消える

こんな当たり前の
日常が待っているんです。

 

ですが、やっぱり
「居心地の良い場所」から抜け出せない方の思い込みパターンは

「ネガティブな脳内の独り言」
があります。

 

「ネガティブな脳内の独り言」の思考に陥ってしまうと
コンフォートゾーンから
抜け出せません。

 

人生の冒険に挑戦することで
得られる充足感を
体験することができず、

自分を成長させることも
歓びを与えることもできない
人生を選択してしまいます。

 

まずは自分を変えることができる
場所へ身を置くことの

決断をする!

 

最初の一歩とよく言いますが
一歩の幅もそれぞれありますね。

 

小幅なのか?
大幅なのか?

 

もしくは飛行機で飛ぶ
位の幅なのか?

 

幅といってもいろんな
捉え方がありますが、

 

このコンフォートゾーンから
抜け出すには、

勇気を持って、
飛行機で飛ぶ位の
大きな一歩を決断する
位の意識を持って下さい。

flightInfo1.jpg
 

なぜなら、
小幅、大幅でしたら
いつでも
「居心地の良い場所」に戻れて
しまいますよね^^

 

自分の働き方を
本気で変えたいのなら
大きくぶっ飛んだ幅を意識し、
勇気を持って私は変わる!

 

という一歩を決断しましょう。
 

今日はコンフォートゾーンから
脱却し、自分を変える為に決断した方のお客様の声を皆様に
シェアしますね。

実は昨年の10月に一度
私の門下生の個別相談を
お受けになられた方でした。

 

その後、やはり
シンプルパフォーマンス・
セラピーを始めないと、

 

やっぱり変わらない!
人生何も始まらない!

と勇気を持って
私の個別相談に
来て下さった方です。

 

佳代子さんは
中学校の時に辛い体験をした
経験から
今の人間関係、望む現実に
大きくブレーキを
かけていることを、

 

“望む現実のブレーキとなる
脳の勝手な思い込み
Exchange brain check sheet”

Exchange.png

でさらに知り
その思い込みを捨てて
とってもスッキリしてお帰りに
なられました。

皆様にもシェアさせて
頂きますね!

201701224個別相談.JPG

【神奈川県在住・50代・
佳代子様】

 

●受ける前のお悩みは
 何でしたか?

 

今の自分を変えたかった!
豊かさをもっと上げるためには
どうしたら良いか?悩んでいた。

 

●シンプルパフォーマンス
セラピーを受けてみて
どのような体感・体験が
できましたか?または、
Exchange brain check sheetで、どのような思い込みに
気づけましたか?

・頭が軽くなりました!

・他者を気にし過ぎていた
 自分に気付きました。

・今に居ることができて、
 心が軽くなりました^^

・余計なことを考えずに
 動けるようになりました!

・段取りが良く、
 効率も上がり動けるように
 なりました!

●どのような人に
 オススメですか?

 

・考え過ぎてしまう方。
・今を楽に生きていきたい方。

佳代子さんの声はここまで。
ありがとうございました!

 

▲▲▲

今を楽しめない方には
原因があります。

 

この原因を知り
佳代子さんのように
コンフォートゾーンから
抜け出し、

むちゃくちゃワクワクする
2017年を描いていきたい方は

居心地の良い場所から抜け出し
本当にやりたいことができる
自分になれる準備を
していきましょう。
 

2017年の終わりに
また同じような年だった。。。

と言わせたくない方!

すでに2017年を変える行動に出ている方はたくさんいます!

 

情熱的な方にお会いできるのを
楽しみにしております^^

 

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