毎年入院していた私の過去。オーバーワーク女がどうやってシンプルになったのか？
こんばんは！三ツ間です！
今の私は、
旅をしながら仕事ができたり
屋内でセラピーをするのではなく
山や海でセラピーができるように
なりましたが、
サロンを経営する前、
美容関係に勤めていた過去の私は、
職場と自宅を行ったり来たりする
だけの人生でした^^;
３65日、ほぼ毎日同じ
生活ルーティン。。。
好きな仕事はしていたものの
好きなコトには触れる事は
むちゃくちゃ少ない生活を
送っていました。
朝起きて食事して
着替えて職場に行き、
仕事をして帰る。
自宅で夕食を食べて
お風呂に入って寝る。
休みの日は
部屋の掃除、洗濯で1日が終わり、
夕方位から目的も余りなく
ショッピングセンターをぶらり。
たまに映画を見たり。
日々の生活に変化はないので
ストレスはなかったですが
本当の理想としていた
ライフスタイルは
●もっと旅行がしたい
●自然を満喫したい
●イルカと泳ぎたい
という想いがずーっとありましたが理想を現実にできる人は
特別な人で、
超お金持ちの方々のみが
体験できることと思っていました。
なんとなく生活に喜びもなく
宙ぶらりんな感じ。
仕事は頑張り過ぎてしまう
傾向があり、
頑張り過ぎては喘息で
入院したりなんてことも
ありました。
頑張ればいつかはいいことがある！
と当時の私は思い込んでいたので
とにかく働く^^;働く^^;
半年に一度ある長期休暇の時に
行く旅行が自分のご褒美で
それ以外の日は
死ぬほど働くもの！
休日出勤もOKでーす！
という働き方が当時の
当たり前でしたから、
無理をしては度々体を壊し、
入院をするような社会人でした。
仕事をすることだけが
人生だった私が、
どうやって好きな場所で
仕事ができる様になったのか？
オーバーワーク女が
シンプルパフォーマンスな
日常を送れるようになり
旅も自然もイルカと遊ぶことも
現実にできたのか？
辛い働き方から
心と体も健康的に１８０度好転
できたのは
シンプルパフォーマンス・
セラピーで
ある思い込みを徹底的に
『思い込みの爆破』で脳内を
チェンジさせることができたから
なんです。
過去の私が持っていた望む現実に
ブレーキをかける
脳の勝手な思い込みは
●仕事が順調な時ではないと
遊んではいけない。
●遊ぶと疲れるので仕事に
支障が出る。
●仕事は誰よりも
頑張らなければいけない。
という自分が作り出した、
いつからできたのかわからない
制限をとにかく爆破して
いきました。
潜在意識の中にある思い込みは
過去の体験から形成されています。
記憶のないものまであるのでなぜ、
こういう制限をかけているのか？
深堀りする必要がない
セラピーなのでとにかくその
当時あった脳内にある制限を
爆破する毎日。
そのお陰で無理をした働き方を
手放し、喘息発作で
入院することも全くなくなりました。
自分の心のあり方と体って本当に
繋がっているんですよね。
マインドが変わったら
行動も変わるのでメンタル的な
ことだけでなく、
健康面においても
大きく影響します。
今と昔が大違いな
私の人生となりましたが
私と同じように好きなことや、
やりたいことに制限をかけてしまい
時間だけが過ぎてしまうような
人生を送っている方に向けて
シンプルパフォーマンスセラピーの
体験会を開催致します。
今日は私の事例をお伝えしましたが
明日は、シンプルパフォーマンス・
セラピーで思い込みを外し
ライフスタイルを
１８０度変えた女性の事例も
ご紹介していきますね！
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