大〜変〜!頭の中にはお猿がいっぱい!それが当たり前になっているモンキーマインドとは?


こんばんは!
セラピストライフクリエーター
三ツ間幸江です。

仕事が終わっても
その日の出来事を
一人反省会をしてしまったり、

頭の中があれこれと
考え過ぎてしまい、
マインドのおしゃべりが
止ーまーらないー ><!

というお悩みを持つ方が
増えています。

情報過多な時代に入り
便利さもありますが
その反面、

いろんな情報が
入り過ぎてしまい

情報処理に追いつかず
現代人の脳内は大忙し!

この状態のことを
私はシンプルパフォーマンス・
セラピーの講座で

『頭の中でお猿が
飛び交っている状態』

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と伝えています。

モンキーマインドとも
言いますが

モンキーマインド、とは
あちこちに、
考えや思いが飛び移り、
心の動きを止められない状態。

心が鎮められず、
雑念に振り回されている状態。

猿が木々を飛び回るように、
想いや考えがあちこち、
外側の対象物に反応して
しまうこと。

を指します。

こういったマインドだと
毎日が集中力にかけるばかりか、
仕事や家事の効率も悪くなります。

実は体の疲れというのは
90%がモンキーマインドが
原因とも言われているのも
ご存知でしょうか?

モンキーマインドからくる

止まらないマインドのおしゃべり
はとにかく

かなりのエネルギー消耗に
なっているので

これらの問題を解決できたら

今まで体験したことがない
体の軽さ、健やかさも
体験できるようになります。

1日3分!
一つ行動するだけで辛い気持ちが
幸せに変わる!
シンプルパフォーマンス・
セラピーは

モンキーマインドから
脱却できるスキルです。

その為にも創りました。
頭の中に大勢いる
お猿を外に出し、

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脳内を静けさへと
鎮める効果があります。

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今日はモンキーマインドだったことに気付き、

初めて頭の中がたった一人に
なった方の声をシェアさせて
頂きますね!


今日の午前中にシンプルパフォーマンス・セラピーSkypeセッションへ
岡山県のK様がご体験下さいました。

NLPやインナーチャイルドワーク、ヒーリングに物凄く
お金をかけていたK様。

それでも50個あるチェックシートに思い込みが45個ある理由
モンキーマインドについて
説明させて頂き、

それが解消できるよう
セッションを進めさせて
頂きました。

ご感想はこちらから▼▼▼

【岡山県在住・K様・40代】

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●受ける前のお悩みは何ですか?


頭の中がごちゃごちゃしていて、
いつも対人関係の事が離れず、
自分の日常生活の事も思う様に
進まずにしんどい状態でした。


●シンプルパフォーマンス・セラピー
を受けてみてどのような体感、
体験ができましたか?


または、Exchange brain checksheetで
どのような思い込みに
気付けましたか?


三ツ間さんと話をしていく中で、
辛い体験を自分の世界の中で
無理に納得させるだけで
終わっている。


そしてそのためだけに
膨大な時間を

費やしているという事に気が付き、
そこから離れていこうと
思いました。


チェックシートで
ほとんどYesがついたのですが、
ネガティブに考えてしまう自分を
更に責めてしまう自分から
卒業できそうです。
(50個中45個チェック)


頭の中にごちゃごちゃと
たくさん人が居て、

終わった後は居なくなり、
しんどい気持ちがなくなりました!

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このセラピーだったら
シンプルにでき、
誰にもでできそうに思いました。


●どのような人にオススメですか?


・自分自身の負のスパイラルに
 はまってしまっている方。


・頭でとやかく考えすぎる方。


▲▲▲
K様、本日はお疲れ様でした!

終わったあと、
脳内が一人になり
静けさを取り戻せて良かった
ですね^^!

さらに

辛い気持ちが幸せに変わるよう
応援しております!

7月の個別相談の募集は
終了致しました!!

お申し込み頂いた方、
体験会の日を楽しみに
お待ち下さいね!

モンキーマインドが解消できた
爽快感をご体験できます^^!