幸せになる勇気！カメレオン状態から卒業しましょう！
%LAST_NAME%さん
こんばんは！
1日３分！一つ行動するだけで
辛い気持ちが幸せに変わる！
シンプルパフォーマンス
プロデューサー三ツ間幸江です。
個別相談をしていると
『人からどう思われているか？』
を気にし過ぎてしまい
人に合わせ過ぎてしまう・・・
という悩みをお持ちの方が
多いです。
望む現実にブレーキをかける
脳の勝手な思い込みが知れる！
Exchange brain check sheet
を個別セッションでやって頂くと
・人にどう思われているのか
気になる。
・嫌われたくない
に多くの方が
チェックを入れます。
実は・・・
この二つにチェックが
付いている方は
“自分の軸”で生きていないので
幸せなライフスタイルを
叶えることが難しくなって
しまいます。
幼少期の時は
人からどう思われているのか？
なんて気にせず
自分を表現していたのに
大人になるに連れて
気にし過ぎてしまう原因は、
人間関係に対して
トラウマがあるからです！
昔の体験が強烈に潜在意識に
残っている為、
同じ体験をしたくないので、
自分を取り繕い、
無理をした人間関係を築いて
しまうのです。
個別相談で良くお伝え
していることなんですが、
こういう状態のことを私は
“カメレオン状態”
と皆様にお伝えしております。
カメレオン状態とは・・・
相手が赤色だと
自分も赤になり、
青だったら、自分も青になって
しまうことを指します。
本当はノーと言いたいけれど
どう思われているか？
嫌われたくない。
という感情から
イエスと言ってしまうのも
カメレオン状態に
なってしまっています。
これをずーっと続けていると
自分の想いや感情に気付くことが
できなくなってしまい、
他者のアイデンティティ次第で
自分が決まってしまうことに
なります。
この状態を継続してしまうと
精神的にも肉体的にも
非常に疲れてしまい、
人と接することも嫌になって
しまいますよね。
こういった状態から脱却し、
誰の前でも自然体で
無理をしないコミュニケーション、
自分に嘘をつかない！
シンプルパフォーマンス
な生き方をできる人を増やしたい！
という想いで
シンプルパフォーマンスセラピー
を創りました。
私も過去、
カメレオン状態でしたので
人からどう思われているか？
を気にし過ぎてしまう方の
行動や思考パターンが
良くわかります^^;
“人にどう思われているか”
をずーっと考えながら人と
話すのはとにかく疲れますよね^^;
カメレオン状態から脱却し
自分をシンプルに正直に
表現できた人達の事例を
無料電子書籍内で
ご紹介しております^^
まだお読みでない方は
こちらからダウンロードして
下さいね！
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http://simple-lead.com/?p=2821?0731