９割の方は自分の幸せにフォーカスしていない。自分軸と他人軸どちらで生きて行くのか？
こんばんは！
シンプルパフォーマンス・
プロデューサー
三ツ間幸江です。
自分の幸せとは、
自分のやりたいことをやる！
『シンプルにやりたいことに
対して動ける自分になる！』
たったこれだけのことで
幸せなライフスタイルが加速して
叶えることができます！
今日は幸せなライフスタイルを
叶える為に大事な自分軸とは？
についてお伝えしますね。
ここでちょっと質問しますね！
あなたは
誰の為の自分ですか？
誰の為に生きていますか？
誰を喜ばせようとしていますか？
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「自分の想い」に
嘘をつくのはもう止めよう！
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９割の方は、
「人にどう思われているか
気になる？」
「自分の事を良く思われたい。」
「嫌われたくない。」
といった感情から
自分の「本当の想い」に
嘘を付き、
その結果、
自分が望む幸せなライフスタイルを歩めなくなってしまいます！
本心は「ノー！」と
思っている事を、
相手に合わせて「イエス！」
と言ってしまう・・・
そのような事を
繰り返している内に、
“自分のやりたい事を後回し”
にしてしまったり、
やりたい事は明確なのに
“時間だけが過ぎる毎日”
を送ってしまったり・・・。
この状態というのは実は・・・
とっても辛い時間を
日々送っている状態と言えます。
何故なら、
自分が他者次第でその都度
変わるので、
精神的にも肉体的にも
物凄くエネルギーを使うので
とっても疲れるんです。
この状態を長く続けてしまい
自分の感情や想いに対して
わからなくなってしまう事を
“無感覚”
と言います。
無感覚とは、
体は動いているけれど、
心や感情はどこか遠くに
あるような状態。
この状態ですと、そもそも
幸せなライフスタイルを叶える
どころか、
情熱的にライフスタイルを楽しむ
力も湧かなくなってしまいます。
幸せなライフスタイルを叶える為に
まず大事なステップは
自分の想いで行動できる
“自分軸”
で行動できるようになるのは
大前提です。
しばらく、自分軸をテーマに
メルマガでお伝えして参りますね。
明日は
“自分らしくいられない
原因のひとつ！他人軸！”
についてお伝えして参りますね！
今日は他人軸を卒業したい！
という方が
シンプルパフォーマンスセラピーを
ご体験下さいました。
他人軸にも気付いていなかった部分もありましたが
望む現実にブレーキをかける
脳の勝手な思い込みが知れる！
Exchange brain check sheet
で気付きも深まった方の声を
シェアさせて頂きますね！
千葉県在住S様・派遣会社・４０代
今日の午前中は、
中学生の頃から
“人からどう思われているか”
を気にしてしまい、
堂々と自分を表現できない。
という悩みをお持ちのS様が
シンプルパフォーマンスセラピー
Skypeセッションを
お受け下さいました。
●受ける前のお悩みは何ですか？
自分軸が定まっていないこと。
自分の考えが即行動に
移らないこと。
●シンプルパフォーマンス・セラピー
を受けてみてどのような体感、
体験ができましたか？
または、Exchange brain checksheetで
どのような思い込みに
気付けましたか？
自分が思っている以上に他人軸で
生きていることに気が付きました。
そういう状況に
麻痺していたようで、
今回のセッションで
自分が思っていた以上に
辛い状況にあることを
痛感しました。
「自分が我慢すれば良いんだ」
という考えも強かったようです。
セラピー受けた時は、
頭の中に人がたくさん居て
他者の影響を多く受けて
生きてきた自分に気付きました。
今までは自分は平気とただ
“自分に言い聞かせていただけ”
だということが
明らかになりました。
三ツ間さんは
本質的なお話をして下さり、
お話がしやすかったです！
今の自分にはいらない
親の概念も
根強く残っていたこと
にも気付けたので
これからは本当の自分になれるよう
シンプルパフォーマンスセラピーを
継続していきたいと想います。
●どのような人にオススメですか？
・自分にＧＯサインが出せない方。
・頑張っている割には報われない方
・他人に振り回される方。
・親との関係性と整えたい方。
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S様、長年の悩みを
今月中にスッキリできそうで
良かったですね！
今日はお疲れ様でした^ ^！