1日の終わりの夜にやってはいけない事!マインドのおしゃべりをストップさせましょう!
%LAST_NAME%さん
こんばんは!
シンプルパフォーマンス
プロデューサー三ツ間です!
今日は
“1日の終わりを
ポジティブ思考で終わらせる!”
についてお伝えしますね!
人は夜になると
不安感やイライラを
感じやすくなったり、
寝る前に自分の将来の不安が
頭をよぎったり・・・
無性に腹立たしい気分になったり、そんな経験は一度や二度あるのではないでしょうか?
他人軸で生活していると
人の前では
人に合わせた態度や
言動をしているので
その時は自分の感情に
気付かないのですが、
ゆっくりできる夜になると
“感情のタイムラグ”が
起きてしまい、
過去の辛い体験や
今日起こった人間関係での
怒りや不満が蘇ってしまうことも
ありますね。
さらに、
人に対して自分が言ったこと、
やってしまったことに対して、
一人反省会をずーっと
脳内で一人でしていたり・・・。
お仕事をしてる方の場合、
仕事が終わり、自宅に帰っても
この状態が続いてしまうのであれば
それは寝る前まで仕事をしている
状態とも言えます。
これが365、ずーっと同じ
脳内環境で居たとしたら
いくら寝ても
休んだとしても
疲れが取れる訳がないですね。
マインドのおしゃべりとも
言いますが、
一人で起きてもいないことに
対して、ずーっと1人会議をする
時間が増えてしまうのが
夜なんです。
本当は夜だからこそ
ゆっくりくつろぎ、
休みたいものですよね!
その“マインドのおしゃべり”を
ストップできるのが
シンプルパフォーマンス・セラピー
なんです!
シンプルパフォーマンスセラピーは
潜在意識にある
望む現実にブレーキをかける
脳の勝手な思い込みを手放せる
だけではなく、
どっしりとしたブレない
幸せを掴む自分軸を作り
思考の雑念を取るワークも
セラピーの中に含まれています。
ですから夜になると
思考がぐるぐるしてしまったり、
ネガティブな思考パターンに
陥りやすい方には
ピッタリなセラピーです。
多くのお客様がお伝え下さる、
頭の中がとても
スッキリしました!!
というお声をいただけるのも
自分軸をしっかり作り
雑念をお掃除できるワークを
ご体験下さるからなんですよ。
この効果を一人でも多くの方に
知って欲しく、
10月も無料Skypeセッションを
ご用意しました。
無料でやるのは10月で
最後の予定です。
本来1日の終わりというのは
『今日も充実した
1日だったなー^^!』
『大変なことがあったけれど
これも成長している証拠!』
『明日もがんばろ!』
と前向きな気持ちで
終わるべきです。
そんな自分へと
シフトチェンジさせたい方は
個別相談で一度、
脳内環境をクリアーにできる
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