シンプルパフォーマンスセラピーで夫のイライラに振り回されることがなくなりました!
Q子供を預けて働くことに
罪悪感があります。
このような悩みも取れますか?
というご質問にお答えしますね^ ^
そもそも罪悪感は
「こうあるべき」という
私たちが勝手に作りあげた
思い込みに、反したときに
生まれる感情なんです。
✅子供が小さいうちは
一緒にいるべき
✅母親が子供の面倒をみるべき
✅子供との時間を優先するべき
このような固定概念に
縛られている人は
仕事をして、子供との時間を
作れないことに
罪悪感を感じてしまいます。
そこで
「一緒にいなくてはいけない」
「子供がかわいそう」という
思い込みを手放すことで
この罪悪感から解放されます!
ママが自分を責めて
悩んだり、苦しむことは
子供にとっても悲しいことです。
ママの笑顔が
家族の元気を作ります^ ^
それでは本日は、
シンプルパフォーマンスセラピーで
罪悪感を手放して
さらなる笑顔を手に入れた
生徒様をご紹介いたしますね!
【東京都 松本悠希さん】
娘の成長を見つけることが、
今までよりも増えたこと!
良い情報が
目につきやすくなったことです!
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●受ける前のお悩みは何でしたか?
娘と離れることに罪悪感があり
「一緒にいなければ」という
気持ちが強くありました。
常に自信がなく、行動を起こしても
自分にはできないという
不安を感じ続けて
人の目が気になっていました。
●講座を受けてどのような
変化がありましたか?
子供と離れることに
罪悪感がなくなり
離れるときの娘の気持ちに
寄り添うことができるように
なりました。
夫がイライラしているときに、
こちらまでイライラすることが
なくなり、相手の気持ちに
巻き込まれなくなりました。
他にも、これを言ったら相手に
避けられるのではないかという
思い込みが減り
自分が良いと思っていることを
伝えることができたり
前よりも心から話をすることが
できているように感じます。
●一番変化が嬉しかったことは
何ですか?
娘の成長を見つけることが、
今までよりも増えたこと!
良い情報が
目につきやすくなったこと!
●チェックシートの変化を
教えて下さい。
最初のチェック数 35個
最終チェック数 1個
●養成講座の感想を教えてください。
どうしてこのやり方がいいのか
実践をしながら学ぶことができて、
毎回終わると充実感と
スッキリ感があります。
●どんな方におすすめですか?
自分が変わりたいと思っても
なかなか変われない人や、
自分軸になることができない人に
おすすめです!
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松本様、素敵なご感想を
ありがとうございました!
「母親はこうあるべき」という
思い込みを手放すことで
働くことへの罪悪感は解消されます。
また思い込みを手放すと
物の見方、捉え方が変わるので
今まで気づけなかった
娘さんの小さな変化や成長にも
気づきやすくなりました!
ママが笑顔になれば
お子様も嬉しいし
家族丸ごとハッピーですね^ ^
これからも幸せな家族で
いてください^^