三ツ間幸江のシンプルパフォーマンスセラピーで集中力をコントロールできるようになりました!


Qネガティブな感情が邪魔をして
集中できないときは
どうしたらいいですか?


ネガティブな感情を

そのまま持ち続けてしまうと
不安や心配の種は大きくなり
やがて集中力を
低下させてしまいます。


集中力を自分で

コントロールするためには
このネガティブな感情を
取り除いていくことが必要です。


たとえば、大事な試験の前や

大切な商談の前に


「失敗したらどうしよう」


と、マイナスなイメージばかり

繰り返していると潜在意識は
それをキャッチして

『失敗する行動』へと
導いてしまいます。


なので、マイナスな感情が

出てきたときには
都度、その思い込みを手放すことで
目の前のことに
集中できるようになります!


それでは、実際に

シンプルパフォーマンスセラピーで
思い込みを手放し集中力を
高めることができた生徒様を
ご紹介いたしますね^^

 

【中嶋さと実様】
ネガティブな感情がなくなり
目の前のことに
集中できるようになりました!

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●受ける前のお悩みは何でしたか?

本心は自立できるくらい
働きたいと思っているのに
子育てを理由に
行動へ移すことができずに
毎日モヤモヤしていました。


また、自宅でスタジオレッスンを

主催しているのですが
収入にならずこのままでは
ダメだと分かってはいながらも
対策方法が見つからない状態が続いていました。

 

●講座を受けて、人間関係や
仕事面においての変化は何でしたか? 

人間関係について、自分では
見ないように過ごしてきた
本心が分かりました。他人軸であったということや、
実は幼少期の母の影響も
あったことが明確になって、
モヤモヤがすっきりとしました。

仕事面においては収入にならない スタジオをどうしたらいいかも
進む方向性が見えました。


●一番変化が嬉しかったことは
何ですか?

思考がクリアになったせいか、
集中力が高まったことです。
セラピーを行うごとに、
視界がクリアになり
ネガティブ感情が
出てこなくなりました。


また、何かに取り組む際

集中力が高まるのが
早くなりました。

 

●どんな方におすすめですか?

・完璧を求めて考えすぎてしまう方
・マイナス思考で「でも、だって」が
   口癖で動き出せない人

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東田様、素敵なご感想を

ありがとうございました^^


マイナスな思い込みを

手放していくことで
思考のお掃除ができるようになり
頭の中は、いつでもスッキリと
クリアな状態で過ごせます。


そのため、余計なことを考えず

目の前のことに集中できる
自分になれるのです。


不安や心配事があると

目の前のことしか見えず
つい集中力が途切れてしまうので
ネガティブな感情は放置せずに
手放していくことが大切です^^