三ツ間幸江さんとシンプルパフォーマンスセラピーに出会えて本当によかったです！
Q他人のネガティブなエネルギーを
受けやすく、疲れてしまうときは
どうしたらいいですか？
日本人は、他人を配慮し互いに
思いやる文化が根付いていることから
生活空間に置ける他人との
距離感（パーソナルスペース）が
欧米人などに比べて
比較的狭いと言われています。
パーソナルスペースを侵されると
他人のエネルギーを
まるで自分のエネルギーのように
感じてしまうため感情の
アップダウンが激しくなって
しまうのです。
また、ひどい場合はその抵抗で
偏頭痛や疲れが残るなど
体の症状に現れてしまう人もいます。
自分の心を守るためには
この距離感（パーソナルスペース）を
しっかりバリアすることが大切です。
それではここで
シンプルパフォーマンス・セラピーの
スキルを利用して、お悩みを解決された
生徒様をご紹介いたしますね^^
【宮内優様】
心を守るスキルを手に入れ
他人に合わせ疲れることが
なくなりました！
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●受ける前のお悩みは何でしたか？
他人の誘いを断る事ができずに
自分の時間が使えないことがありました。
自分のエネルギーをもっていかれて
体力の低下を感じる事も多かったです。
●講座を受けて、人間関係や
仕事面においての変化は何でしたか？
セラピーをすると安心感が出て
気持ちのブレがなくなりました。
自分が変わることで環境が変わり
今までより良い出会い繋がったことを
実感しました。
●一番変化が嬉しかったことは何ですか？
自分のエネルギーを
他者に消費されることが減り
体が軽くなりました。
気持ちも明るくなり
ポジティブなエネルギーに溢れて
不安に負けずに前に進んで行こうと
思えるようになりました。
●養成講座の感想を教えてください。
講師の方が明るい方で、
豊富な経験からのお話も身近で
わかりやすくお話ししてくださいました。
テキストもシンプルで
初めての方でも簡単にできます。
●どんな方におすすめですか？
・自分に自信が持てない人
・人の目が気になって動けない人
・ネガチィブな言葉を口にしている人
・ため息が多い人
・起業しようとしてる人
シンプルパフォーマンスセラピーに
出会えて本当に良かったです。
心から感謝いたします！
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宮内様、素敵なご感想を
ありがとうございました^^
自分以外のエネルギーに
振り回されてしまうと
わけもなく気分の浮き沈みを
感じてしまいます。
たとえば、電車やバスなどの
公共交通機関やテーマパークなど
人のエネルギーが密集している場所で
気分が悪くなった経験がある人も
多いかと思います。
宮内様は、心をバリアする
スキルを手に入れたことで
いつでも安定した心を取り戻すことが
できるようになりました。
親しい間柄であっても
境界線（パーソナルスペース）を
保つことが大切ですね^ ^