シンプルパフォーマンスセラピーで小さなことが気にならなくなりわずらわしいことから解放されました!


Q些細なことでも気にしすぎる性格を
直すことはできますか?

 

気にしすぎる人特徴一つに
”完璧主義”があげられます。

 

高すぎる目標を立てる傾向にあり
結果以外で、自分自身を
納得させることができません。

 

ため、仮に部分的に
良かった点があっても
それを認めることができずに
少しでも気に入らないところがあると
全体を否定してしまいます。

 

そして、自分中で
うまくいかないことばかりを抜き取り
頭から離れずにぐるぐると
考え混んでしまうです。

 

また、失敗やミスをすることを
過度に恐れている
より慎重になりやすい特徴も!

 

ですから心奥にある
”完璧にこなさなくてはいけない”
という思い込みを手放していくことで

 

自分失敗やミスを
少しづつ許せるようになり
些細なことも
気にならなくなりますよ!

 

それでは実際に
思い込みを手放して
そんなお悩みを解決された
生徒様をご紹介いたしますね^^

 

【新伝亜紀様】

小さなことが気にならなくなり
わずらわしいことから
解放されました!

 

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●受ける前お悩みは何でしたか?
 

小さなことも気になり
悩んでいました。

●講座を受けて、人間関係や

仕事面において変化は何でしたか?

 

自分いつも気にする思考を
すぐに取り除くことができる
気にしている事を考える時間が
無くなりました。

 

 

●一番変化が嬉しかったことは何ですか?

いつも自分軸で居れるようになり
わずらわしい事から解放されます!

 

●養成講座感想を教えてください。

やると変われる可能性があるし
やって変わらなくても、
自分に戻るだけで失う物はない

思いきって受けて良かったです!

●どんな方におすすめですか?

 

変わりたいけど
どうしたらいいかわからない方

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新伝様、素敵なご感想を
ありがとうございました^^

 

気にしすぎる原因には
”幼少期に受けた影響”も
大きく左右しています。

 

たとえば、
友達とケンカをしたときに
理由も聞かずに親から
「あなたが悪い!」と
決めつけられたことや

 

学校先生に
激しく怒られたという
ネガティブな経験が
トラウマとなり

 

自分言動を必要以上に
気にするようになってしまう
場合も多いです。

 

ですから、過去ネガティブな感情は
手放し ”今” を生きることに
意識を向けることが大切ですよ^ ^